Blog
 

Az elengedési folyamat fázisai: fájdalom, hiány, harag a másik felé, harag önmagam felé, mit tehettem volna, mit tehetek, belenyugvás/elfogadás/elengedés.

A sérelemből a gyógyulás felé vezető út első lépése egy döntés volt. Akarod a gyógyulást, elengeded... Szépen hangzik, de mit veszel észre magadon? Lehet, hogy nem volt őszinte? Csak úgy mondtad?

Megbántottak, rosszul érzed magad, sértett vagy és ezektől a gondolatoktól nem tudsz szabadulni. Napjaidat, óráidat, sőt akár minden percedet lefoglalja.