Boldogság gyere haza...

Boldog vagy?

Meg tudod fogalmazni Magadnak, hogy mi az, ami boldoggá tesz?

Amitől mosolyra húzódik a szád?

Különféle módon gondolkodunk boldogságunkról, de a legtöbb esetben elmondhatjuk, hogy boldogságunkat önmagunkban keressük, vagy valamilyen eseményhez/személyhez/tárgyhoz kapcsoljuk, de mindenképp magunk akarjuk megoldani.

• elérem
• megkapom
• díjaznak (pénzben, elismerésben)
• megveszem
• megnézem
• megcsinálom
• kitüntetnek
• a másik is legalább olyan rossz körülményben lesz, mint amilyenbe én kerültem miatta
• elolvasom
• megtanulom
• levizsgázom
• bekerülök abba a bandába/munkahelyre/klubba
• sok pénzt keresek
• ha nyugdíjas leszek
• végre utazhatom... És még hosszasan sorolhatnánk.

Érdekes dolgot ajánlok most a figyelmedbe, próbáld ki és teszteld: Azt kijelenthetjük, hogy boldogságot generálni önmagunknak elég fáradságos és végső soron nem is hatásos. Gondoltál már arra, hogy megfordítsd? Ne Te add magadnak; ne Te dolgozz azon, hogy megkapd, ne várd el mástól,HANEM: Te add másnak; Te dolgozz azon, hogy más megkapja; ne mástól várd, hanem önzetlenül add. Ha úgy éled életed, hogy nem elvárásaid vannak magaddal és másokkal szemben, hanem önzetlenül adsz magadból, akkor sokkal kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet élhetsz.Érezted, már, hogy sokkal jobb volt egy ajándékot, adni, mint kapni.Figyelted már az első reakciókat, mikor kibontják azt az ajándékot, melyet Te oly gondosan megfontoltál és kitaláltál, időt nem kímélve utána jártál, nagy gonddal és szeretettel elkészítettél és becsomagoltál? Mit éreztél, amikor megláttad az első pici mosolyt, a szájak sarkában, amikor felcsillantak a szemek és tágra nyíltak, amikor fokozatosan kirajzolódott az arcokon, az öröm, a boldogság, a hála és a szeretet? Megfigyelted már, hogy milyen "kicsit" adtál, és az apró reakciókból, mennyivel többet merítettél?